每个人心里都住着一个小孩，ta还好吗？
开始测试30题 · 4-6分钟 · 五维度深度自测 · 报告一次解锁
你有没有过这样的时刻：明明是一件小事，情绪却瞬间翻涌；明明已经很努力，还是觉得自己不够好；明明很累，却不敢休息、不敢拒绝。这些反应的背后，往往住着一个没有被好好照顾的内在小孩——ta承载着童年未被满足的需求，也藏着你的快乐、好奇与生命力。
内在小孩专业评估，基于 内在小孩疗愈心理学（Whitfield, 1993；Bradshaw, 1990）与依恋理论（Bowlby）框架自编自评，从 五个维度温柔地评估你内在小孩的当前状态：安全感、自我价值、情绪接纳、快乐能力、自我照顾。
测完你会得到内在小孩状态指数（0-100）、四档等级、五维条形图与你的内在小孩画像——不贴标签、不下诊断，只帮你温柔地看见ta，然后开始照顾ta。
基于内在小孩疗愈心理学框架自编自评：30 题五维度（安全感/自我价值/情绪接纳/快乐能力/自我照顾），5 点 Likert 计分，评估你内在小孩的当前状态与未被满足的需求。
在关系中缺乏安全感的人；总觉得"我不够好"的人；情绪压抑、不敢表达的人；很久没有真正快乐过的人；以及所有习惯照顾别人、却忘了照顾自己的人。
完整报告包含内在小孩状态指数、四档等级、五维条形图与内在小孩画像，并含五维深度剖析、受伤线索识别、疗愈练习（写信/改写/安抚/21 天计划）与温柔箴言。
30 题约 4-6 分钟，支付一次即可作答，答完直接查看完整报告，一次解锁永久回看。
基于内在小孩疗愈心理学框架自编自评：30 题五维度（安全感/自我价值/情绪接纳/快乐能力/自我照顾），5 点 Likert 计分，评估你内在小孩的当前状态与未被满足的需求。
在关系中缺乏安全感的人；总觉得"我不够好"的人；情绪压抑、不敢表达的人；很久没有真正快乐过的人；以及所有习惯照顾别人、却忘了照顾自己的人。
完整报告包含内在小孩状态指数、四档等级、五维条形图与内在小孩画像，并含五维深度剖析、受伤线索识别、疗愈练习（写信/改写/安抚/21 天计划）与温柔箴言。
30 题约 4-6 分钟，支付一次即可作答，答完直接查看完整报告，一次解锁永久回看。
内在小孩疗愈心理学框架 · 每个维度都是一面照见"你心里那个小孩"的镜子
分数只代表你当前的状态，不代表你"是什么样的人"——内在小孩可以被看见、被照顾、被疗愈。
三步完成，报告一次解锁查看
支付一次解锁全部报告内容，永久回看，无需重复付费。
30 题，每题 5 个选项（完全不符合/比较不符合/不确定/比较符合/完全符合），凭直觉作答，约 4-6 分钟完成。
答完即时生成完整报告，综合解读、维度剖析与提升建议全部呈现，永久回看。
一次解锁 · 永久回看完整报告
解锁完整报告 ¥1 · 一次解锁永久查看
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