30 题 · 3-5 分钟 · 六维度深度评估

❄️ 冷暴力程度测试（专业版）

六维测出你正在经历几级冷暴力：沉默时长、情感回应缺失、惩罚性沉默、自我价值受损、权力失衡、身心影响

测评说明与隐私
本测试参考冷暴力/情绪虐待研究框架（Gottman 沉默对待、情感忽视、关系中的回应性）自编，用于自我觉察与应对参考，不构成心理评估或诊断；不对"是否构成家暴"做法律定性。
作答全程匿名，数据仅用于生成你的测试结果；可随时清除本地记录（浏览器设置中清除站点数据）。
如果你正在经历冷暴力并感到痛苦，请拨打全国心理援助热线 12356（24 小时免费）；紧急情况请拨打 110。