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平行智测
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30 题 · 5-8 分钟 · 五维度深度评估
🛡️ 有毒关系模式测试(专业版)
看清关系里的控制、贬低、勒索、孤立与冷热交替——健康的关系不会让你一直怀疑自己
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测评说明与隐私
本测试为本站自编自评框架,依据关系虐待与有毒关系研究编制,用于自我觉察参考,
不构成心理评估或诊断
。请根据你在关系中的
真实经历
作答,评估的是
反复出现的模式
,而非某一次偶发的冲突。结果不评判你或对方的人格。
作答全程匿名,数据仅用于生成你的测试结果;可随时清除本地记录(浏览器设置中清除站点数据)。
安全提示:
如果你正在经历情感虐待或人身安全受到威胁,请及时拨打 110/120 或联系反家暴援助机构(如 12338 妇女维权热线)——你不需要独自面对。