📱 手机成瘾专业评估

本测试参考智能手机成瘾研究（Kwon et al. 2013 SAS-SV；Griffiths 2005 行为成瘾六要素）框架自编自评，用于自我探索参考，无临床常模、非诊断工具。"手机成瘾"不是正式精神障碍诊断名，结果反映使用模式，仅供参考——数字产品本身被设计来吸引注意，这不是你的错。
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