36 题 · 5-8 分钟 · ECR 亲密关系量表

🛡️ 依恋类型测试

跟着第一反应作答——你在亲密关系里的安全感模式是什么？

开始前 1 个问题

作答前：你目前处于哪种感情状态？

1恋爱中（按当前关系作答）
2单身，但有过恋爱经历（按最近一段关系作答）
3从未恋爱（按"如果你恋爱了"想象作答）
测评说明与隐私 · 匿名作答 · 结果仅供自我探索参考
本测试采用 ECR（Experiences in Close Relationships）亲密关系经历量表中文版（Brennan, Clark & Shaver, 1998），用于自我探索参考，不构成诊断。
依恋类型并非一成不变，通过自我觉察和努力可以逐步向安全型转变。作答全程匿名，数据仅用于生成结果。